O autocuidado está na moda. Em tempos de isolamento social, ele virou uma das alternativas para driblar o estresse causado pela pandemia. Mas, engana-se quem pensa que…
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Que 2020 está um verdadeiro caos, todos já sabemos. A pandemia do novo coronavírus afetou nossa rotina em diversos aspectos e isso tem trazido ansiedade e estresse…
O brasileiro é apaixonado por música e ela pode melhorar nosso astral. Prova disso é que uma pesquisa do Tic Domicílios que mostrou que 29% da população escuta…